對於媽媽們來說，瞭解寶寶的睡眠時間是非常有必要的。因爲不管寶寶睡得太少還是睡太多，都會對寶寶的生長髮育造成不良的影響。而且有的時候，寶寶的睡眠時間甚至會預示寶寶的問題，11月寶寶每天睡眠時間是多少呢？
正常情況下，新生兒幾乎一整天都在睡覺，對於新生兒來說睡眠的平均時間是每天十八個小時左右。他們還沒有晝夜睡眠的區別，深度睡眠和淺度睡眠各佔一半。他們的睡眠時間是四十五分鐘一個週期，新生兒一般是從一個睡眠週期到另一個週期。
一般來說，11個月寶寶的睡眠時間和程度是不一樣的。如果寶寶是小睡，那麼每次小睡1到2小時。寶寶們晚上睡覺時間也有一定的差別，但是通常是晚上睡10個小時左右。在這個一個月大的嬰兒中，很少有人睡到天亮，也沒有人醒來。一般來說，寶寶必須醒來2到3次才能小便。此時，不僅有嬰兒換尿布並立即入睡，還有嬰兒吃了足夠的母乳後可以平靜地入睡。
簡而言之，這個時期的嬰兒應該一天到晚睡14到15個小時。睡眠太少會影響嬰兒的身體發育。長睡眠時間會影響活動時間，並使嬰兒的運動緩慢。
