生活中許多寶媽爲了孩子的健康成長，會給其補充各種的營養物質，比如大家熟悉的dha，它有補鈣的作用，但是也有一些家長在吃dha同時還在吃ad鈣。那麼，嬰兒吃dha還要吃ad鈣嗎？
1、dha和ad鈣可以一起吃，由於dha本身就具有補鈣的功效，服用dha期間可以搭配着服用一些鈣片，但是要注意是日常的飲食方面不能夠滿足鈣質，可以服用一些鈣片來補鈣，而且雖然dha和鈣片可以同時，也要注意不能盲目地補充，要身體缺鈣，才能吃。
2、吃dha和鈣片要掌握好時間，建議在飯後吃比較好，由於鈣片能夠與食物會形成化學反應，產生皁鈣，這樣可能會導致便祕，而且菜裏還有草酸，草酸也會與鈣形成沉澱草酸鈣，對於孩子的身體健康不利，建議在孩子睡覺前去吃dha和鈣片，原因是血鈣在白天的含量比較高，但是在晚上卻相對比較低，容易缺鈣發生抽搐。
孩子通常在睡前會喝牛奶，這對於補鈣也有非常好的作用，同時還可以提高睡眠的質量。而且服用dha對於孩子的大腦發育也有幫助。但是總得來說，孩子要缺鈣才能補充，不建議家長盲目爲之補充。
