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嬰兒冬天可以吃綠豆嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.59W 次
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嬰兒冬天可以吃綠豆嗎

冬季的時候給嬰兒添加輔食要更加小心,如果輔食添加的不合適容易引起寶寶腸胃不適。豆類食品裏面蛋白質、維生素、鈣質等寶寶發育所必須的營養物質都很豐富,因此豆類很適合給嬰兒做輔食吃。那麼嬰兒冬天可以吃綠豆嗎?

綠豆是一種營養價值很高的物質,而且綠豆有清熱下火的作用。因此,可以適當給嬰兒喝一些綠豆粥之類的綠豆輔食。但是建議在冬天的時候要儘量給寶寶少吃綠豆,否則容易使寶寶胃涼,進而引發拉肚子。下面再爲大家介紹幾種不適合給寶寶在冬天吃的輔食:

一是蜂蜜。蜂蜜是一種甜食,大多數的寶寶都會特別喜歡吃蜂蜜,而且蜂蜜也容易消化,所以很多寶媽都會給寶寶吃蜂蜜。但是其實寶寶在三歲之前最好不要給寶寶吃蜂蜜,因爲天然的蜂蜜是由蜜蜂產的,並非完全無菌的物質。經常給嬰兒吃蜂蜜,可能會因爲蜂蜜裏面的菌羣而導致寶寶腸胃菌羣失衡,進而誘發腸胃炎症。

二是羊肉。羊肉的營養價值非常高,但是容易上火。因此對於初加輔食的寶寶而言,本來就容易上火,要是在給寶寶吃羊肉,那就更容易使寶寶上火了。因此建議最好不要給寶寶吃羊肉。

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