嬰兒能吃能睡，身體纔會健康，但是很多家長髮現，嬰兒雖然了吃的食量大了，但是不好好睡覺，這樣下去，身體會處於不健康的狀態。那麼嬰兒睡不實怎麼回事？大家通過下文來了解吧。
1、缺微量元素。當嬰兒缺鈣以後，大腦就會處於興奮的狀態，導致他睡覺不安穩。家長可以給嬰兒吃一些鈣片或者口服液，每天曬曬太陽，可以促進鈣物質的吸收。
2、太熱、太冷。當嬰兒處於一種冷熱狀態下，他們睡覺也會不安穩。
3、太乾燥，有鼻屎。當嬰兒穿得衣服比較多的時候，就會導致鼻子乾燥，鼻子裏有鼻屎，這樣的狀態下，嬰兒也不好好睡覺。
4、睡眠前玩得的時間太長，導致嬰兒一直處在興奮的狀態。在睡覺前，家長可以給嬰兒講故事，可以給嬰兒放一些輕音樂，就算是不能讓嬰兒玩的時間延長，否則會擾亂他的睡覺計劃。
5、光線太亮。嬰兒不容易睡覺。家長要注意，睡覺的屋子，光線要昏暗一點，而且溫度要合適，這樣嬰兒纔好睡覺。
6、注意肛門外也許有蟯蟲。
7、積食、消化不良，或者上火。當嬰兒的身體不舒服的時候，也會導致他不好好睡覺。
