寶寶的生長髮育過程中睡覺是非常重要的一件事，只有寶寶睡眠很好，胃口才會好，胃口好，身體纔會好，於是這樣纔可以更加健康的成長。，但是有的寶寶總是睡不踏實，那麼寶寶睡不踏實怎麼回事呢？
1. 缺鈣。寶寶缺鈣容易睡不踏實，觀察一下寶寶，是不是出現了枕禿？是不是在睡覺的時候非常容易出汗？如果寶寶出現了這兩點，那麼寶寶很可能就是發生了缺鈣，由於缺鈣造成的睡眠不好。
2. 報的太多。寶寶如果在睡眠中醒來之後就會發生啼哭，很多媽媽發現寶寶啼哭都會將寶寶抱起來，哄一下，其實寶寶夜間睡覺的時候，醒來之後迷迷糊糊的，就會發生啼哭，媽媽這個時候一定不要將寶寶抱起來，可以輕輕的拍打一下寶寶，安撫一下寶寶的情緒，這樣可以讓寶寶繼續入睡，如果寶寶發生了哭鬧，最好是不要立即抱起來，會影響寶寶的睡眠。
3. 對乳頭的依戀。很多媽媽寶寶一旦啼哭就會立即給寶寶吃奶，於是造成了寶寶對乳頭的依戀，寶寶晚上醒來的時候，如果發現自己沒有吃的乳頭，那麼就會啼哭，就會睡不踏實。
4. 環境太安靜。有的家長害怕寶寶睡不好，於是做什麼事情都是輕手輕腳，導致了寶寶習慣了特別安靜的睡眠環境，一旦出現任何的一丁點兒的聲音，都會醒來。其實寶寶的睡眠環境最好是不要太安靜，不然寶寶就會非常容易驚醒。
5. 以前玩的太過於興奮。如果寶寶在睡前玩的太過於興奮，寶寶帶着這樣興奮的情緒入睡，神經系統難免會難以安靜下來，於是造成了寶寶晚上睡不踏實。
