很多寶爸寶媽可能會發現有部分小嬰兒睡眠特別輕，睡覺時候的表情還非常豐富，手腳還會亂晃，似乎隨時都要醒過來那樣，實際上這些都是小嬰兒自身的睡眠因素來決定這些現象的。那麼，到底嬰兒晚上睡覺動來動去怎麼回事呢？
首先，小嬰兒淺睡眠的時間佔了三分之二的比例。成人睡眠的時候也會有有淺睡眠以及深睡眠這樣的區分，同樣的小嬰兒也包含有淺睡眠以及深睡眠。重點是小嬰兒的淺睡眠時間佔了睡眠總時間當中大部分的比例，比成人的淺睡眠時間要長得多。
小嬰兒在淺睡眠的時候會出現各種各樣的動作和表情，比如會動來動去，會偶爾睜眼，會用嘴巴吸吮，會突然翻身過來，還會皺眉頭或者突然哭啼等等一系列的表情活動，但是這一系列的動作很多都屬於無意義的動作。
最後，上述的這些都是小嬰兒淺睡眠的一系列表現，當小嬰兒有上面的這些表現的時候寶爸寶媽不要以爲他已經醒過來了，實際上這些動作表情沒通過大腦的指令，簡單的來說，小嬰兒的身體已經醒了，但是腦子還在睡着。
