新生嬰兒到了一定的月齡睡覺時就總是喜歡練習翻身，但身體的控制能力並不是很好，身體老是不聽使喚。有時候想向左翻，身體不聽使喚就向右了，想仰睡，一不小心就趴下去了。翻多了嬰兒就開始會有情緒了，那麼嬰兒睡覺練習翻身老是醒過來怎麼辦呢？
1.建議寶媽們給嬰兒固定一個睡姿。用一些睡袋或是枕頭卡住嬰兒的兩側，間接的控制住嬰兒的翻身，增加翻身難度。但固定的前提是嬰兒的睡姿要是安全的。
2.寶媽自動幫助嬰兒翻身。嬰兒想翻身的時候寶媽就幫忙翻身，不想翻身的時候寶媽就幫忙控制住。但是這種方法對於寶媽對嬰兒的想法要有很高的理解能力，寶媽要解讀出嬰兒到底要表達出什麼。
3.用一些安撫物吸引嬰兒的注意力。比如奶嘴、玩具或是安撫巾。這樣嬰兒就不會老是想翻身了。
另外，嬰兒翻身時期也是墜牀事故的頻繁發生時期，睡在小牀的，記得及時擡高柵欄，防止落在小牀大牀的接縫處。睡在大牀的，鋪上地墊，或者採用防止墜牀的牀護欄。翻身老是醒來的問題還是取決於嬰兒的適應能力，寶媽也就是耐心陪伴等待，嬰兒開始會哭，但慢慢身體會學習和適應這種變化。
