寶寶出生之後，在成長的過程中，會學會很多技能，比如坐，翻身，躺着，走等等。在學習翻身的過程中，父母的指導極爲重要，一起來看下寶寶怎麼練習翻身？
1.被子翻身：把寶寶放在被子的一邊，可以扶着寶寶，輕輕地把被子提起來，直到寶寶翻過來。經過幾次練習，寶寶就會知道父母的意圖，然後跟着被子移動。家長要注意確保寶寶的安全，另外做好鼓勵的工作，慢慢鍛鍊，寶寶就會很輕鬆的翻身。
2.誘惑翻身：把寶寶放在牀後，父母拿玩具逗他，寶寶自然會伸手去拿。玩具應放在孩子夠得着的地方。當嬰兒被吸引並轉動身體時，父母應該把玩具拿遠一點，直到寶寶平穩地轉動。在這個時候，不要忘記給寶寶鼓勵。作爲獎勵的玩具是他的。
3.側睡過渡：側睡是嬰兒翻身的中間步驟。有些嬰兒從小就有側睡的習慣，所以學會側睡更容易。如果有些寶寶不肯側臥，那自然要用這種方法來鍛鍊。躺在寶寶的前面或後面，在寶寶頭後放一個枕頭。然後用玩具來吸引寶寶，經過一段時間的鍛鍊，嬰兒將學會側臥。
