大家都知道新生兒的睡眠質量非常的關鍵，不僅決定着身體發育還決定着大腦發育，所以說提供良好的睡眠環境以及因素是非常重要的。但是很多寶寶睡眠質量差，夜晚頻繁吃奶哭鬧，那麼怎麼能讓新生兒睡安穩？
首先，要保障新生兒的飲食情況，寶寶吃的飽纔可以睡的香，同時還要注意寶寶的衣服以及被褥，貼身的衣服一定要選擇純棉質地的，被褥也要根據室內的溫度來合理的選擇。還要注意更換紙尿褲，避免以爲潮溼引發睡眠問題。
其次，合理的給寶寶補鈣，缺鈣也是寶寶睡覺不安穩的重要因素，可以化驗一個微量元素根據需求合理的補充。同時睡覺前如果條件允許洗洗澡寶寶會更舒服，再按摩一下，這樣也會讓寶寶睡的更安穩，睡前還要創造睡眠氛圍，燈光音量都是關鍵因素。
寶寶剛出生很容易缺乏安全感，所以媽媽的陪伴非常的關鍵。除了心理上的因素之外，還要多方面考慮，身體情況，以及飲食情況，如果母乳不能滿足寶寶的需求，還需要適當的添加配方奶粉，更利於寶寶睡眠，也更利於寶寶健康成長。
