雞蛋是媽媽們給寶寶添加輔食的主要食物，因爲寶寶初期開始添加輔食時腸胃發育不完全，所以對於輔食的添加量很多媽媽都不知道怎樣掌控。那麼，十個月寶寶可以吃一個蛋黃嗎？
因爲嬰兒消化能力較弱，吃過多的雞蛋將增加兒童胃腸道的負擔。另外，在半歲之前寶寶不應該吃雞蛋，蛋黃可以在寶寶的第6個月後餵養。同時，要注意觀察進食後皮膚是否出現過敏現象，過敏的反應通常爲皮疹或者是嘔吐。嬰兒很多時候會對新的食物過敏，所以食用後的反應必須注意觀察。
10個月的寶寶只要有需要可以吃一個蛋黃，至於蛋白，應該在寶寶一歲後餵養，因爲寶寶在食用蛋白質時更容易出現過敏現象。嬰兒期的寶寶不宜食用生蛋。即使是完整的雞蛋也容易受到細菌污染，所以炒蛋需要炒制3分鐘，煮蛋需要煮沸7分鐘，否則很容易感染細菌。
由於生雞蛋結構緻密所以很難消化和吸收，只有當雞蛋煮熟後，蛋白質結構變鬆，寶寶纔可以適當的食用一些。十個月寶寶腸胃還在發育中，家長給寶寶補充食物要注意選擇，以綿軟易消化的食物爲主，輔食的添加也要從少到多，從軟到硬來慢慢改善。
