十個月寶寶可以每天吃雞蛋嗎

十個月的小寶寶已經長出了好幾顆的小乳牙，寶寶已經能夠吃很多食物。雞蛋就是小寶寶每天都會接觸到的一種營養豐富的蛋類。媽媽們總是希望讓小寶寶營養充足，所以希望每天給寶寶吃雞蛋。那麼，十個月寶寶可以每天吃雞蛋嗎？

十個月的寶寶可以每天吃雞蛋。雞蛋的營養豐富，特別是蒸煮的雞蛋，更是原汁原味，寶寶適量吃一些很有好處，有利於生長髮育。但是小寶寶十個月畢竟還是很小的。如果吃雞蛋，那麼只能是每天吃一兩個，不能多吃。多吃了，寶寶可能會無法消化，會對寶寶的身體發育帶來不利影響。

其實每天給小寶寶吃一兩顆雞蛋，加上一杯牛奶，可以補充小寶寶身體發育所需要的充足營養，特別有利於小寶寶的生長髮育。小寶寶每天吃一兩顆雞蛋，可以補充人體發育所需要的膽鹼。膽鹼可以促進反應能力的提高，可以提高記憶力。雞蛋中含有氨基酸，而氨基酸可以促進人體吸收利用率。多吃雞蛋有利於生長髮育。蛋黃中的抗氧化物質蛋黃酥和玉米黃素能夠有效促進視力的提高。