很多孩子都有早晨睡懶覺的習慣，因此在爸媽叫孩子起牀時會很困難，尤其是有些小孩子還會在叫起牀的時候亂髮脾氣，甚至於哭鬧不休，這種情況也被稱之爲起牀氣。小孩子有這種習慣讓爸媽很是頭疼，那麼究竟小孩起牀氣怎麼治療呢？
1. 孩子有起牀氣的情況，主要是睡眠不夠充足，所以要保障充足的睡眠時間是關鍵。要讓孩子養成早睡的習慣，並且要有一個好的睡眠環境，這樣經過一段時間規律性的作息時間後，會讓孩子減少起牀氣。
2. 每次叫孩子起牀時，不要過於粗暴和大聲的叫孩子起牀，這樣容易嚇着孩子從而引發哭鬧，或者使孩子情緒不穩定。輕聲喚醒正在睡夢中的孩子很有必要，這樣也可以避免孩子因驚嚇而出現起牀氣。
3. 作息習慣的培養十分重要，所以要給孩子定上鬧鐘。在每一天規定的時間內鬧鐘會響起，然後父母在叫起牀，則較容易養成孩子自覺自律的習慣，也能減少孩子因此而出現起牀氣。並且再配上營養美味的營養早餐，孩子會逐步的養成按時起牀和洗漱吃早餐的良好習慣。
