開葷，也就是第一次給寶寶吃肉類食物。那要選擇怎樣的肉類給寶寶吃，怎麼做給寶寶吃也就成了一個大講究。畢竟有說法說，給寶寶嘗的第一口肉可能會決定他以後的吃葷口味，那麼寶媽自己給寶寶開葷可以嗎？
其實寶媽給寶寶開葷是沒有問題的，畢竟寶媽是貼身照顧寶寶的人，寶寶有什麼情況寶媽應該是最清楚的了。但是考慮到有可能是第一次做媽媽，對開葷的程度掌握不好，所以建議還是諮詢一下家中的長輩，比如外婆、婆婆或者是鄰居里有養過寶寶的之類的老人。
一般情況下，寶媽可以根據寶寶最近的營養狀況，挑選一些易消化又有營養的肉類。由於是寶寶第一次離開母乳、素食奶粉去接觸葷菜，所以寶媽可以挑一些常見的、味道適中的豬肉、雞肉等，做法不要太油膩，選其中肉質細嫩的部位給寶寶吃。
另外，有一些父母也會給寶寶吃豬肚頭或者是飛禽。豬肚頭也是一種肉味中性的葷菜，而且還有希望孩子不挑食、吃飽飽的好兆頭。而選擇飛禽，一般是選擇麻雀或者乳鴿，是因爲這兩種腥味不重，味道也是比較常規。
