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八個月寶寶吃什麼排鉛

來源:孕育親子課    閱讀: 9.55K 次
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八個月寶寶吃什麼排鉛

八個月寶寶的飲食習慣等行爲,都可能讓寶寶的身體出現了鉛含量過多的問題。這時寶媽們發現了寶寶身體的含鉛量太高,不免有擔心。於是,寶媽們就想盡各種辦法給寶寶排鉛,想讓寶寶的身體恢復如初。那麼,八個月寶寶吃什麼排鉛好呢?

1、給八個月寶寶排鉛,可以多喂寶寶喝牛奶。牛奶當中的鈣物質非常豐富,吸收多點鈣,可以阻止鉛的吸收,自然就會減少含鉛量。而且牛奶當中含有乳清蛋白,這種物質可以在遇上鉛的時候,把鉛排出體外。

2、可以給八個月寶寶吃海蠣。因爲海蠣是屬於高蛋白,低脂肪的食物,很容易吸收和消化。此外還含有更豐富的鐵元素和鋅元素,這些都可以抑制鉛進入寶寶身體。

3、要給寶寶排鉛就需要讓寶寶多攝入水果蔬菜之類的食物,因爲蔬菜水果中有很多的維生素,特別是維生素C和鉛合成之後會變成水,水分就會排出體外。這樣,鉛含量就會越來越少。

4、還可以給寶寶吃蝦皮。蝦皮本身含有豐富的鈣物質,多吃蝦皮,能夠促進鉛快速地排出人體外。也就是大家常說的多吃蝦皮,能排毒,因此多吃蝦皮是非常有好處的。

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