生活中許多人受到便祕的痛苦，不能順利排便，嚴重影響着人們的健康。甚至一些嬰兒也出現了便祕的現象，每到排便時十分的痛苦，因此，家長需要採取一些方法改善嬰兒便祕。那麼，怎樣幫嬰兒排便？
1、補充水分和糖分
喝奶粉的嬰兒，在兩次喝奶間需要喂一次水，因爲奶粉中的蛋白質不好消化，其中含有的乳糖相比人乳要少，極易導致嬰兒便祕，及時給嬰兒補充水分能夠緩解便祕。同時，奶粉中含有較多的鈣磷，嬰兒的腎臟沒有發育成熟，爲了讓這些礦物質與蛋白質得到代謝由腎臟排出，也需要大量的水分。
家長除了要給嬰兒補充水分以外，也要適當地補充糖分。因爲適量的糖能在腸道里發酵，腸道蠕動加快，對於通便有幫助。
2、物理按摩
嬰兒便祕時，家長可以給其做物理按摩，誘發生理反射，促進排便。先要將嬰兒的手指合併，然後測量食指到小指的寬度，做爲測量單位。之後用做測定按摩點：
第一對：要以肚臍爲起點，然後向左右一個測量單位再加上0.5釐米。
第二對：左右手外側由腕關節彎曲處中間朝着胳膊肘的方向各測量一個單位。
第三對：在左右腳的內側找到踝骨，向上各測量一個單位。一天一次，建議在飯後30分鐘進行，注意家長用食指或是中指順時針方向按摩點二十秒鐘，大概兩到三個星期就會見效。
