家長在哄寶寶睡覺時，可能經常會因爲剛剛將寶寶放下，他們就會醒來，然後再哄非常累。之所以會這樣，原因是寶寶還處於淺睡眠時，家長將其放下自然會醒。要在深睡眠時將放到牀上，那麼，兩個月寶寶淺睡到深睡需要多久？
通常嬰兒淺睡眠與深睡眠是循環着的，進入深度睡眠，此時他們的睡覺質量較好，不容易叫醒。嬰兒進入深睡眠時間相比成人要少，也有幾分鐘就進入了深睡眠。深睡眠對於嬰兒的生長髮育有好處，能夠讓嬰兒短時間內，增長骨骼與肌肉，也包括智力等等。
新生兒期間睡眠時間最長，淺睡眠、深睡眠分別佔到睡覺時間的百分之五十。若是家長髮現嬰兒微笑、吸吮等動作時，說明他還在淺睡眠。通常嬰兒到深睡眠時間比較短，而且他們進入深睡眠的次數也比較多。
嬰兒晚上深睡眠的時間相比白天要長一些，佔睡眠的比例要高一些，隨着寶寶的成長，一歲至兩歲的寶寶可以一夜睡到天亮。
兩個月的寶寶幾分鐘可以從淺睡眠進入深睡眠，家長要讓他們白天活動多一些，這樣晚上睡眠質量會好一些，即便是喝奶、小便後也會很快入睡。
