對於寶寶來說健康的成長不僅需要合理的飲食，還需要充足的睡眠，這樣寶寶才能茁壯的成長，但是有很多家長並不知道寶寶比較小的時候需要睡多長時間，那麼六個月寶寶需要睡多久？
六個月的寶寶大家都知道還沒有學會走路，所以一天的時間除了吃奶上廁所，幾乎都是在睡覺，那也就是十三四個小時左右，因爲寶寶這個階段除了靠吃奶，就是需要睡覺來讓身體快速成長。所以家長一定要培養寶寶一個好的睡眠狀態。這樣寶寶才能健康成長。
另外每個寶寶身體體質是不一樣，生下來所生活的環境也是不相同的，睡眠時間上也自然而然就會有一些差異，並不是說寶寶沒有睡夠十三四個小時就是不正常的，家長需要結合寶寶自身情況而定，寶寶的身體發育正常，精神狀態也比較好，那睡眠少一點也是正常的。
其次家長要給寶寶製造一個舒適的睡眠環境，這樣寶寶纔會很快的進入夢鄉，睡覺的屋子儘量光線暗一點，寶寶會比較有安全感，也不會因爲光線的照射而影響到寶寶。寶寶睡覺以後，家長儘量把外界的聲音降低一點，不要影響到寶寶睡覺。
