在給寶寶添加輔食的時候，也不能盲目的添加，不能說是大人吃什麼就給寶寶吃什麼，必須要注意寶寶輔食添加的原則。在輔食添加方面，必須要做到從少到多，從細到粗，從稀到稠。七個月寶寶在添加輔食方面也要慎重一些，七個月寶寶吃蒸蛋可以放香油嗎？
七個月寶寶在吃蒸蛋的時候可以少放一點香油，香油的作用是可以促進寶寶腸胃消化，促進腸道蠕動，可以防止寶寶便祕。但是，要注意是香油吃的過多，可能會影響到寶寶以後的口味。
七個月寶寶添加食物的時候，一般適宜添加碎小的食物吃，這個時候寶寶剛開始添加輔食，就要添加細小的食物，軟的食物。另外，這個時候的寶寶也處在長牙期間，所以可以給寶寶吃一些磨牙棒之類的，有助於牙齒的生長。
在七個月給寶寶添加的輔食中，可以加一些肉類的輔食，能給寶寶增加營養。在輔食的搭配方面，應當是葷素搭配。像，蛋類，肉類，魚類等食物都需要給寶寶適當的添加。在添加輔食時，要注意，不宜加入太多的調味品，口味要清淡一些。
