給寶寶添加輔食是很有講究的，並不是想添加什麼就添加什麼，必須根據寶寶的身體發育來添加。但是大部分的寶媽都是初爲人母的，在這方面沒有任何的經驗，並不清楚什麼是寶寶不能吃的，那寶寶七個月吃輔食放油嗎？
在給七個月的寶寶做輔食的時候，最好以清淡易於消化爲主，最好是不要放油的。因爲油脂會加重寶寶的腸胃消化負擔，甚至會引起寶寶腹瀉。爲了寶寶的腸胃健康，還是等寶寶再大一些，腸胃再發育發育，再給寶寶放油。這期間寶媽可以給寶寶做一些不需要放油的輔食，比如小米粥、白粥、雞蛋羹等，即不需要放油，又健康營養，是非常適合這個月齡的寶寶的。
最好是等到寶寶十個月之後，再給寶寶開始添加食用油，到那會寶寶的腸胃就不會那麼較弱了，也不會對食用油那麼敏感了。到適合寶媽可以給寶寶選擇橄欖油，不管是直接放在輔食裏，還是清炒熗鍋，都是很適合給寶寶吃的。因爲橄欖油的壓榨工藝是不同的，在營養保留方面做到了最大化，對寶寶的生長髮育更有利。
