寶寶長到六七個月的時候需要添加輔食，而製作一些輔食時，寶媽們可能會放一些鹽或者是香油增加輔食的口感。但是大家都知道寶寶一歲之前不能吃鹽，香油可以增加輔食的味道，但是七個月寶寶能吃香油嗎？許多寶媽們害怕輔食中添加香油會影響到寶寶的健康，對此想要做一些瞭解。
七個月寶寶能吃香油嗎
一歲以內的寶寶不需要吃鹽和其他調調味品，所以七個月的寶寶最好不要添加。一週歲以內的寶寶應以乳類食物爲主，輔食宜少量添加。每天除了保證充足的奶量，還應該逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋爲主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。
7個月的寶寶吃什麼輔食
有母乳吃的寶寶該繼續餵母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，儘量使寶寶營養平衡：
1、澱粉：麪包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
2、蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。
3、蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
4、油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅乾、麪包等等。
由上文可知，七個月的寶寶不能吃香油以及其它的調味品，所以寶媽們在製作輔食一定要注意，不要讓寶寶過早地吃鹽以及香油之類的調味品。因爲寶寶腎臟未發育完全，吃了這些調味品不能排出體外，對於寶寶的健康影響非常大，因此寶媽不要給寶寶吃香油。
