七個月的寶寶已經可以添加很多的輔食了，這個時候的寶寶一天之中需要做到少食多餐，每天的飲食一定要保證三餐以上才行。本文將介紹一下七個月嬰兒一天之中輔食添加時間表，同時介紹幾款非常不錯的輔食的製作方法。
一、七個月嬰兒輔食添加時間表
第一頓：早點爲奶類，如奶粉，6點左右吃。
第二頓：早飯爲輔食類，如米粉、粥、爛面，8點左右吃。
第三頓：午飯爲奶類，如奶粉，中午12點左右吃。
第四頓：午點爲奶類，如奶粉，下午3、4點吃。
第五頓：晚飯爲輔食，如米粉、粥、爛面，晚上6點左右吃。
第六頓：夜宵爲奶粉，晚上10點左右吃。
到1歲左右，將第三頓改爲糧食類。
二、嬰兒小食品
1、蛋黃粥
大米2小匙洗淨，加水約120毫升泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎後加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。
2、水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、麪包粥
把麪包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，麪包變軟後停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀爲止。
5、蔬菜豬肝泥
胡蘿蔔煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮後，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻。
7、番茄豬肝
切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。
如果你家的寶貝正處於七個月的月齡，那麼你可以按照本文所講的時間表給寶寶添加一天的輔食。如果你家的寶貝輔食吃得很開心，那麼你也可以試一下本文所講的這些嬰兒輔食的製作方法，保證寶寶喜歡又營養哦。
