嬰兒由於身體免疫力相當差，所以容易感冒鼻塞，在嬰兒生病不適的時候，不僅嬰兒辛苦，家長也很心疼，除了要及時就醫診治之外，家長還可以從飲食方面入手，緩解嬰兒的症狀，對此有些家長想要知道，嬰兒感冒鼻塞吃什麼好？
1、紅糖薑湯。首先將10克生薑切片用冷水煮沸，然後加入15克紅糖融化後，放溫一點就可以給嬰兒喝了。生薑具有很好的祛風散寒的作用，嬰兒喝了之後，能促進出汗，將身體的寒氣通過汗液一起排出去，紅糖薑湯適用於感冒鼻塞症狀較輕的患兒。
2、白蘿蔔湯。首先將250克白蘿蔔去皮切片，放入冷水煮沸後10分鐘關火，帶白蘿蔔湯放溫後服用。白蘿蔔湯對於呼吸道疾病，尤其是對治療感冒鼻塞有較好的輔助治療作用，能緩解感冒所引起的鼻塞、喉嚨腫痛及咳嗽等不適症狀。
3、金銀花粥。首先將各9克的金銀花和淡豆豉用水煎後去渣，取水再放入60克粳米來煮粥給嬰兒吃用。金銀花有幫助人體清熱解毒的功效，對感冒等流感病毒起到不錯的抑制作用，而淡豆豉常搭配金銀花一起使用能減輕感冒鼻塞的症狀。
4、杭菊糖茶。首先準備30克杭菊花以及適量的白糖，然後將杭菊花放入茶壺內用開水浸泡，最後將適量白糖加入就可以給寶寶喝了。讓嬰兒喝杭菊糖茶，可以清熱解毒，能很好的緩解嬰兒感冒鼻塞的症狀。
