很多寶媽都很頭疼嬰兒吃飯的問題，擔心營養跟不上，導致嬰兒抵抗力低下。尤其比較小的嬰兒，不能明確的表自己的食慾愛好，面對寶媽製作的輔食可能會不喜歡吃，從而開始厭食。那麼11個月的嬰兒厭食怎麼辦？
1.補鋅
嬰兒厭食大部分都是缺鋅導致的，當嬰兒體內缺鋅的時候，食慾就會受影響，出現厭食。建議寶媽帶嬰兒去醫院檢查一下體內的微量元素，如果確實是缺鋅，及時補充後就可以改善厭食的問題了。平時也可以給嬰兒多吃一些含鋅的食物，哺比如堅果、瘦肉、雞蛋等。必要的時候要服用補鋅的藥物來改善，避免耽誤最佳治療時機。
2.鍛鍊咀嚼能力
有的嬰兒厭食是因爲寶媽遲遲沒有給嬰兒添加輔食，導致嬰兒的咀嚼能力過弱，嬰兒就會不喜歡咀嚼食物而厭食。這時寶媽一定要變着花樣給嬰兒做輔食，來增加嬰兒的咀嚼興趣，從而鍛鍊咀嚼能力。
3.中藥調理
還有很多嬰兒厭食是因爲脾胃失調的，當脾胃虛弱的時候，消化能力就會下降。此種情況建議寶媽給嬰兒服用一些中藥來調理，中藥在調理脾胃方面的效果剩過西藥，而且不會傷害嬰兒的腸胃。
