寶媽有時會發現，原本長得白胖的小寶寶突然瘦了不少，胃口也減小了，原本長得很快速的身體也不怎麼長了，這大多是因爲寶寶身體有了物質缺乏。缺鋅的寶寶就會有生長緩慢和胃口不好的問題，需及時補足。那麼，6個月寶寶缺鋅怎麼補？
1、輔食補充
6個月寶寶可以吃輔食了，但種類還是比較有限，所以需寶媽多動下腦筋。通常寶寶一開始吃的輔食就是米粉，寶媽可購買添加了一些鋅元素的米粉給寶寶吃，也可以在寶寶能接受的時候給寶寶吃些蔬菜泥，比如紫蘿蔔和白蘿蔔等，蘋果含鋅豐富，可做蘋果泥給寶寶吃，也可以將松子核桃等打成粉加在米粉中給寶寶吃。
2、鋅劑補充
如果寶寶已經出現了很明顯的缺鋅問題，還是要快速補充較好，此時可諮詢下醫生，選擇葡萄糖酸鋅之類的鋅劑給寶寶補足，最好是口服液類型的，利於寶寶服用和吸收。但嬰兒補鋅不可過多，應定期複查鋅元素的狀況。
3、奶粉補充
若寶寶吃的是奶粉，寶媽也可選擇給寶寶換種添加了鋅元素的奶粉。母乳寶媽則可以自己多吃些含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟和炒南瓜子等。
