10個月寶寶已經能吃一些固態的食物，這類食物有助於提高牙齒的咀嚼能力，也能促進寶寶消化功能發育。有很多寶媽會在10個月的時候給寶寶選擇魚吃，魚是一種能夠補腦的食物。那10個月寶寶可以吃什麼魚？
1.10個寶寶可以吃鱸魚，此種魚含的蛋白質，維生素，微量元素等營養元素，此種魚對於消化不良的寶寶有輔助治療的作用。鱸魚味道也很好，寶寶們也愛吃，而且刺比較少，家長們也好處理。
2.可以吃帶魚，帶魚補腦效果很好的，它裏面添加有不飽和脂肪酸，有卵鱗脂，能促進寶寶大腦發育。10個月寶寶正是大腦發育的關鍵時期，這個時候吃帶魚正好。不過，帶魚刺比較多一些，家長們一定要認真處理。
3.也可以吃太陽魚，這種魚肉質鮮美，營養好，而且刺也很少，可以蒸着吃，也可以煎着吃。在水產類，滋補效果是很好的。
4.也可以給10個月寶寶吃三文魚，它裏面的不飽和脂肪酸，對寶寶的發育有幫助。而且還含有其它的營養元素，各種的維生素，微量元素等，非常適合寶寶吃。
