首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 11個月寶寶可以吃什麼

11個月寶寶可以吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 5.46K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

11個月寶寶可以吃什麼

隨着寶寶月齡增大,能夠攝入的輔食也變得越來越豐富,只有飲食的均衡搭配,才能更好滿足孩子生長髮育的需要,那麼,11個月寶寶可以吃什麼?

首先,1歲以下的寶寶,主要還是以奶作爲主要的營養來源,11個月的時候,寶寶可以吃比較多種類的輔食,比如米糊、粥類等,以滿足身體發展的需要,補充身體所需的鈣質、維生素等微量元素

其次,可以適當給寶寶熬煮一些營養粥或者健康的蔬菜米糊等,比如雞肉丸子粥,把蔥切碎,然後放在油鍋先炒,然後和雞肉末一起攪拌,做成雞肉丸子,把雞湯、薑絲、雞肉丸子一起熬煮,等待開鍋後,把大米一起放入熬煮,煮熟就可以吃了。

再者,可以烹飪一款蔬菜濃湯,比如將紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、洋蔥、豆腐等切丁,待油鍋熱好,炒紅蘿蔔和洋蔥,再加入其它配料用小火熬煮至高湯濃稠就可以了。

最後,如果孩子是屬於過敏體質,輔食的添加要特別注意,避免攝入一些不當的食物,導致發生過敏的症狀,尤其是雞蛋、蛋白質等容易引起過敏的食物。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲