照顧小孩的時候，讓大人比較頭痛的是，有一些小孩的吃飯問題。儘管大人爲小孩準備了可口的飯菜，還會注重飯菜的品種，但是小孩就是不喜歡吃，每次都吃的很少。那麼，怎樣讓小孩胃口大開？
想讓小孩胃口大開是很多家長的急切的想法，在這種心理的驅使下，很多家長嘗試了各種各樣的方法。讓小孩胃口大開，首先需要找出引起小孩不想吃飯的原因，如果因爲是吃零食太多，就需要從限制零食入手。還有小孩在吃飯之前不能進行劇烈的運動，否則也會造成小孩吃飯胃口不香的。
其次需要帶小孩進行檢查，因爲缺鋅會影響到小孩的食慾，只有給小孩補充適量的鋅元素之後，孩子的胃口會得到改善，吃起來會很香的。對於缺鋅引起的小孩胃口不好，除了服用鋅之外，還可以多吃含鋅的食物，這些食物有魚蝦類的，堅果類的。
如果是疾病引起的小孩胃口不好，這種情況需要先檢查並且進行治療，等小孩的身體恢復之後，自然就會好起來的。比較常見的會影響到小孩胃口的疾病有：感冒，拉肚子等。想要小孩胃口變好，需要治療好小孩的疾病纔可以的。
