可能每個家長都遇到過大人困得不行，但是孩子玩得愉快不想入睡的情況。大人給他講睡眠故事也不行，硬摟着孩子睡也不行，反而在讓孩子入睡的過程中，大人也越來越精神。那麼怎樣讓小孩快速入睡？很多家長都想知道，看了下文大家就會有所瞭解。
怎樣讓小孩快速入睡
1、編制一個睡前流程。讓他按着流程走，自然而然睡覺。
3、讓孩子在牀上塗鴉。
4、給孩子激勵和懲罰。
5、在房間裏，用一點薰衣草精油。
6、專門給孩子一條“睡眠毯”。
7、睡前倒計時。
小孩早點入睡有哪些好處
1、孩子早點睡覺有利於孩子的身體發育；
2、孩子早點睡有利於孩子大腦的發育；
3、孩子睡覺早有利於孩子得到充足的睡眠。早點睡覺，可以讓大腦得到必要的休息，修復勞累的大腦細胞；
4、孩子早點睡有利於孩子第二天上學注意力的集中；
5、孩子早睡有利於孩子記憶力的增強；
6、孩子早睡覺可以防止孩子得近視眼。
怎樣讓小孩快速入睡？平時要觀察寶寶的喜好，可以給他講故事或者讓他畫畫，這樣可以幫助寶寶早點入睡。而且寶寶早點睡覺有非常多的好處，不僅有助於增強記憶力，還能有助於長高，對眼睛還好，所以家長一定要哄着孩子早點入睡，並養成好的習慣。
