有些媽媽在懷孕前就喜歡抽菸，在孕期的時候控制了幾個月，生產後又拿起菸頭吸起來。雖然知道吸菸對身體有害，但還是控制不住。聽一些老人說，吸菸對奶水也有影響，就想了解下吸菸對奶水有影響嗎？
吸菸對奶水不僅有影響，而且影響還很大，會導致乳汁分泌減少，對寶寶的健康產生威脅。爲了寶寶的健康，也爲了自己的健康着想，就請媽媽不要再繼續吸菸了。至少在哺乳期的時候不要再吸菸或者讓寶寶吸二手菸。
香菸對寶寶的健康不利，因爲瀰漫在空氣中的煙霧會影響寶寶的呼吸，容易出現肺炎、支氣管哮喘等疾病。而且寶寶還會出現發育遲緩，煩躁不安的現象。除了吸菸以外，喝酒對寶寶的影響很大。建議媽媽爲寶寶提供了一個健康的生活環境，這樣寶寶才能快樂長大。
在哺乳期，媽媽還要注意飲食，多吃一些營養豐富的食物，比如雞蛋、雞湯、綠色蔬菜以及肉類食物等等，這樣奶水的質量纔會更好。而且在6個月以後，記得爲寶寶添加輔食。如果錯過了最佳添加輔食的時間，也會造成寶寶發育遲緩。
