看着寶寶一天一天在長大，也到了吃輔食的年紀了。在寶寶6個多月的時候，媽媽就可以準備做輔食了，這時也是添加輔食的最佳時機。現在寶寶已經7個月了，不知道該給寶寶吃什麼合適。那麼小孩7個月可以吃什麼呢？
1.魚泥
寶寶已經7個月了，能吃更多的輔食的。想讓寶寶更加聰明的話，就要讓寶寶多吃一點魚。在給寶寶吃魚的時候，要考慮到魚身上有刺，可以做一點魚泥給寶寶吃。要把魚蒸熟，取一點魚背上面的肉。再檢查下魚肉上面有沒有刺。用勺子碾碎即可，就可以給寶寶吃了。
2.蘋果泥
有些寶寶非常喜歡吃蘋果。7個月的寶寶咀嚼能力並不是特別好，直接給寶寶吃蘋果的話並不是特別合適。先將蘋果切開，用勺子輕輕的刮下蘋果泥就可以了。寶寶在吃蘋果泥的時候，一定要把蘋果泥都吃完。蘋果泥是不可以長時間存放的，營養基本上都會流失了。
除了上面的這兩種食物之外，媽媽平時也可以做一點蔬菜泥給寶寶吃。蔬菜泥裏面的維生素含量非常高，能夠給寶寶提供不同種類的維生素。儘量用不同顏色蔬菜搭配，寶寶食慾會更好。
