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怎麼做果汁給寶寶喝

來源:孕育親子課    閱讀: 1.99W 次
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怎麼做果汁給寶寶喝

媽媽在給寶寶添加輔食時,都想要做一些流食給寶寶,由於寶寶在其他輔食中得不到身體所需的維生素,所以媽媽就會給寶寶做一些果汁或者蔬菜汁來喝,以用來增強寶寶體內的維生素的含量,提高寶寶的體質。那麼怎麼做果汁給寶寶喝?

首先,媽媽要選擇能夠爲寶寶提供大量營養的水果,比如蘋果,鴨梨,香蕉等,用這些水果,去皮,洗淨,去籽後榨汁,在適量爲寶寶提升口味放一些糖或者奶粉加水攪拌,寶寶就會很愛喝,而且營養價值也是很高的。

但是在做果汁時,需要媽媽注意的也有很多,比如不能給寶寶做一些顆粒較大的水果的果汁,像橙子、橘子、柚子等,這些水果可能榨汁不充分,導致寶寶喝到較大的顆粒而被嗆到,對身體還是很脆弱的寶寶而言,是很危險的。

媽媽在做果汁時,若是家中沒有現成的果汁或是榨汁機,也可以到市面上買一種果粉類的沖泡劑,並且這些果粉都是被調好口感和營養含量的,只要媽媽按照比例去拿水沖泡,也是可以給寶寶喝的。但是媽媽要注意,要買正規廠家生產的果粉,因爲一些劣質果粉中,可能含有不少添加劑,會對寶寶的身體成長造成一定的影響。

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