寶寶從開始添加輔食，到後期的時候直接斷奶全部都是靠吃飯獲取營養，很多媽媽在給寶寶餵飯的時候發愁，很多媽媽爲了讓孩子吃飯習慣追着餵飯，其實爲了孩子的發育應該要讓孩子學者自己吃飯，那麼怎麼樣讓寶寶自己吃飯？
從媽媽餵飯到寶寶學習吃飯中間是有一個過程的，一開始的時候可以讓寶寶自己拿個勺子，然後給孩子盛點飯，讓孩子自己學者挖着吃，當然這個時候寶寶肯定是吃不到嘴裏多少的，所以媽媽要在寶寶一邊玩的時候可以一邊給寶寶餵飯。
隨着寶寶稍微大一點以後，可以自己將飯放到嘴裏了，這個時候媽媽可以讓寶寶自己嘗試着吃飯了，當然這個時候肯定是會浪費飯菜的，但是孩子成長總是會有這個過程的，所以媽媽不要覺得浪費就不讓孩子自己學吃飯了，其實只要試着放手以後就會發現寶寶一天比一天浪費的少了。
一開始寶寶學吃飯的時候，可能會先學着用手抓，這個時候媽媽不要阻止孩子，只要飯前將孩子的小手洗乾淨，飯後再清洗一下就可以了。寶寶一開始吃飯會弄的到處都是，所以媽媽可以在寶寶吃飯的時候給寶寶戴一個小圍嘴，或者是小罩衣，這樣就不會弄到衣服上飯菜了。
