有的寶寶兩三歲了，不自己吃飯，要家長喂到嘴裏。有的寶寶七八個月的時候，就會自己吃飯了。其實，早點讓寶寶學會吃飯，對寶寶也是一種鍛鍊。可是讓寶寶自己吃飯也是比較難的，有的寶寶就不想自己吃。怎麼樣才能讓寶寶自己吃飯？
1.先讓寶寶自己手抓食物吃，在每次吃飯期間，都給寶寶準備一些能手抓的食物吃，像土豆條，胡蘿蔔，紅薯，麪包等，這些食物都是寶寶學習手抓吃的好食物。
2.家長們可以自己做示範，讓寶寶去模仿。寶寶八九個月的時候，對食物就會很感興趣，有的時候還會搶媽媽的筷子或是勺子。這個時候媽媽可以把這些餐具給了寶寶，讓寶寶嘗試，媽媽在一旁輔助。即便是寶寶不小心把餐具掉了，也不要訓斥寶寶，否則會影響到寶寶的學習。
3.爲了讓寶寶喜歡上吃飯，可以使用一些卡通的餐具，讓寶寶會更有食慾。爲了讓寶寶覺得吃飯有興趣，可以通過遊戲的方式讓寶寶自己把食物放到嘴裏。提醒寶媽，不要強迫給寶寶餵食，不吃就不要餵了。
