我們知道，會游泳有時是生存的技能，關鍵的時刻可自救或他救。而且，嬰兒游泳運動會對寶寶起到很好的鍛鍊作用。游泳對於孩子的心肺功能鍛鍊非常有益，同時也能培養寶寶的忍耐力和意志力，那麼，嬰兒多大游泳最好？
嬰兒出生一個月左右可接受浴缸游泳，讓小寶寶繼續失天性的條件。一般上午的10點或下午的4點，是新生兒最好的游泳時間。游泳的時候一定不要讓寶寶處於睡眠狀態或飢餓狀態，可以等寶寶吃完飯1個小時或睡好覺以後再讓寶寶下水游泳。
3-6個月的嬰兒的游泳姿勢可以先學簡單的。寶寶6個月-1歲大，如果學會了水下屏息，可開始更多的游泳姿勢訓練。注意孩子游泳一定要有母親或親人陪伴，水溫處於29~32攝氏度較爲理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
另外，選擇游泳的環境也是帶寶寶游泳要注意的。最好是選擇婦幼醫院或專業的游泳館。具備消毒設施、嬰兒游泳設備及護理人員的話，當出現突發狀況時，也可以及時地應對嬰兒嗆水、溺水等應急突發事件，對寶寶的健康及安全更有保障。
