隨着現在生活水平的提高，很多地方都興建了比較大的游泳館，也興建了很多適合寶寶游泳的游泳館，但是有很多家長在寶寶小的時候就帶着寶寶去游泳，但是很多家長確認爲寶寶游泳是對寶寶不好的，那麼，寶寶游泳究竟好不好呢？
在身體條件允許的情況下，寶寶每天都能游泳哦！在炎熱的夏天，最好的避暑方式是游泳。不僅令人耳目一新，對寶寶來說游泳也是鍛鍊。嬰幼兒的複雜動作是由大腦完成的。游泳鍛鍊能改善大腦功能，刺激大腦對外界環境和智力發展的反應能力。
游泳時，身體處於水中的水平狀態，四肢、關節和脊柱在運動過程中不會受到地面反應的直接影響。這樣不僅不易損傷，而且有利於骨骼系統的靈活性和靈活性，更好地促進骨骼的生長髮育，糾正不良姿勢。
游泳時，由於水的浮力，削弱了重力對血液循環的影響，爲心臟工作提供了有利條件。當水波撞擊皮膚時，也能對周圍血管起到按摩作用。因此，游泳可以使心臟得到更好的鍛鍊。游泳時，胸腔水壓力增加肺容量，對胸部發育有良好的影響。水比空氣更大的熱傳導率。人們在水中消耗的能量要比在陸地上消耗的能量多。
爲了補償，它要求消化系統強化消化吸收功能，吸收大量營養物質以滿足需要。這無疑有利於嬰幼兒的成長。參加游泳的嬰兒往往不感冒，因爲他們從小就生活在水環境中。日本兒童游泳科研人員證實，沒有游泳的嬰幼兒比游泳練習率高出3-4倍。此外，游泳可以利用日光浴，有利於嬰幼兒骨骼鈣化，防止佝僂病。
