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瘦肉怎麼做才能讓寶寶吃

來源:孕育親子課    閱讀: 6.53K 次
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瘦肉怎麼做才能讓寶寶吃

在寶寶長到一定的月份,奶水的營養不能保證寶寶的成長需要,家長可以給寶寶進行食物的補充。肉蛋奶的營養比較豐富,可以適當的給寶寶食用。但是寶寶的消化系統有限,做肉質食物的時候一定要注意,那麼瘦肉怎麼做才能讓寶寶吃?

首先,最適合寶寶的瘦肉做法就是給他們做瘦肉粥,先要把豬瘦肉切碎、斬碎,爲了讓寶寶好消化。豬肉這東西營養好,是2歲以下孩子很好的葷菜,但是弄不碎很成問題,所以要想這個辦法幫助孩子消化。

同時,在肉糜中要加入適量的新鮮的蔬菜泥,這樣既增加了瘦肉粥的營養,還可以提高粥的口感,使寶寶愛吃。同時放入適量的蔥、蒜斬碎。斬碎後的菜肉糜放入可以攪拌的大碗裏,再放入一個雞蛋,用筷子拌勻,使其類似於營養八寶粥那樣成分多,營養全。

最後,在菜肉粥內加入適量白糖,這樣做是提出此粥的鮮味。還要放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋裏,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋裏蒸熟。這個粥餵養牙齒紮好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。

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