不少的媽媽都應該知道，對於小寶寶來說，睡眠質量好與壞是非常重要的，睡得好有利於寶寶健康成長，若是寶寶睡不好甚至還可能會引起生病不適，最近有媽媽就發現自家寶寶睡覺有些異常情況，想要了解一下，5個月寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事？
寶寶在進入深層睡眠之前出現老是搖頭的情況，媽媽先不用太着急，因爲這有可能是正常的生理現象，主要是此時寶寶的神經系統以及肌肉尚未發育完全，所以在睡覺的時候就會有這個動作出現，但這種情況在寶寶完全熟睡之後，即進入了深層睡眠狀態，寶寶搖頭的情況就會自然消失了，不會有任何影響。
不過5個月寶寶睡覺老是有搖頭的情況，也要考慮可能是病態的情況，最常見的就是寶寶可以患上中耳炎或外耳炎，就是寶寶洗澡的時候耳朵進水家長沒有及時擦乾，這樣就會導致寶寶由於耳朵不舒服，便會想要用搖晃腦來改善，並且睡來之後觀察寶寶還會有用抓耳朵的動作，此時家長應帶寶寶到醫院就醫診治。
另外寶寶睡覺搖頭也可能是缺鈣導致的，因爲缺鈣會使得寶寶睡眠質量變差，而且出汗比較多，汗液粘在寶寶皮膚上，會讓寶寶感到不適或者癢不舒服，從而就會擺動頭部摩擦枕頭來緩解症狀，所以缺鈣的寶寶可以看到後腦勺會出現枕禿，此時家長應儘快帶寶寶去醫院做檢查，確診缺鈣的就要補充鈣質了。
