睡眠是新生兒最主要的生活方式。正常情況下，新生兒一天有16～20小時是在睡眠中度過的。掌握關於新生兒睡眠的知識，爲寶寶提供良好的睡眠環境，對每位父母都是很重要的。那麼新生兒的睡姿該怎樣睡呢？
新生兒出生時，睡覺仍保持着胎內的姿勢，爲了幫孩子排出分娩過程中從產道嚥進的水和黏液，出生後24小時內應採取側臥位，並定時給孩子翻身，原來的側臥位改爲另一側臥位。喂完奶將孩子放回牀上時，則應採取右側臥位，以減少嘔吐。側臥時，父母應注意不要將孩子的耳廓壓向前方，以免引起耳廓變形。
寶寶睡覺的時候媽媽們要注意，不要讓寶寶有落枕的情況，所以不用枕枕頭。如果擔心孩子吐奶，可以適當把孩子的上半身墊高一些。
如果有條件，孩子應該單獨睡在屬於自己的小牀上。即使和父母一起睡，也不應和大人睡一個被窩，更不要讓孩子含着母親的乳頭睡覺。孩子夜間入睡時不宜通宵開燈，這樣不但不利於孩子的健康，還妨礙孩子建立正常的晝夜節律，爲孩子形成白天清醒、夜間睡覺的生活習慣製造障礙。
