雞蛋中含有優質的蛋白質，在媽媽給孩子添加輔食的過程中，肯定這是不可缺少的一種食材，但是把雞蛋添加在輔食當中有很多講究，如果添加錯誤的話，不僅僅不能幫助孩子補充營養，同時也會影響到寶寶的健康。相信很多人都知道，有好多寶寶對雞蛋過敏，所以寶寶小的時候不能吃雞蛋清，那麼寶寶多大能吃雞蛋清呢？
剛剛開始給寶寶吃雞蛋時，先吃一吃1/4的蛋黃，看看寶寶會不會出現腹瀉或者是其他過敏的症狀。一旦寶寶過敏的話，就應該停止使用，如果不過敏，可以嘗試着不斷的添加。比如慢慢的過度，吃到一個蛋黃，然後在7~8個月左右的時候可以吃幾個雞蛋。
寶寶的胃容量比較小，消化吸收功能也很差，如果吃大量的雞蛋，很容易引起消化不良的障礙，影響身體健康，所以建議每天吃一個雞蛋就足夠了，千萬不能多吃。很多寶媽都會給寶寶做雞蛋羹。在做這一種美食的時候肯定會放食鹽，要注意每日的食鹽不能超過一克左右，等到孩子夠了一週歲以後才送到了新家。
給寶寶添加雞蛋一定要煮熟，不要讓寶寶吃沒熟的雞蛋羹，或者是直接用水衝開雞蛋。因爲這樣的雞蛋沒有經過高溫消毒，會對寶寶的健康造成嚴重的危害，在這幾種也含有毒素，寶寶吃了以後很容易出現急性中毒的現象。
