父母時刻會牽掛着孩子的健康，他們判斷孩子成長的是不是健康，平時除了憑藉孩子日常飲食情況做出判斷外，還經常會與同齡的孩子做比較，時常比較就是身高與體重。那麼，一歲身高體重標準下面做一下介紹！
一歲的孩子體重大概在10公斤左右，身高差不多在75釐米，這僅是一個平均值，上下差不多就可以。這些數據對於早產兒、巨大兒以及低出生體重兒不適合。體重是反映孩子近段時間的營養狀況，會受到飲食與疾病的影響。
如果一歲的孩子身高與體重與正常數值出入比較大時，可以採取以下措施來改善：
1、飲食治療。孩子平時太挑食，纔會出現影響到他的正常生長的情況，想要調整這種情況家長應該注意孩子飲食方面的問題。平時不要給孩子吃太多的肉類，葷素要搭配。
2、運動治療。若是飲食已經調整了，孩子的身高仍不達標，建議採取運動的方法進行調整，因爲運動可以讓孩子的垂體分泌的更多，生長激素同時會增加，這樣孩子慢慢的就會增高，但是孩子的運動要適量，不能太過勞累。
