嬰兒在能夠吃一些輔食之後，家長會給嬰兒做很多東西吃，但是在這個過程中，卻不敢給寶寶吃鹽。這是因爲很多家長都聽說過嬰兒不能太早吃鹽，但是對於吃鹽早有什麼影響卻不清楚。那麼，嬰兒過早吃鹽會有什麼影響？
首先，嬰兒如果吃鹽太早，這個時候嬰兒的舌頭和味覺，還沒有發育的太好，太早的吃鹽，嬰兒舌頭可能會適應比較鹹的情況，以後慢慢長大，容易吃的越來越鹹，口味越來越重。如果年齡漸長，很容易會發生高血壓的情況，對身體沒有好處。
其次，嬰兒如果吃鹽太早，身體代謝情況不好，對於嬰兒的腎臟，會產生很大的負擔，導致嬰兒腎部發生疾病等情況。因此最好不要給嬰兒過早吃鹽，而且嬰兒也不能過早吃糖等調味料，家長在給嬰兒做食物的時候，最好是什麼調料都不要放，對於嬰兒身體有好處。
另外，嬰兒一般在六個月之後，就可以吃一些輔食，家長可以給嬰兒儘量吃清淡一些的食物。剛開始要吃的軟一些，容易消化一些，慢慢可以給嬰兒吃稍微硬一些的固體食物，避免吃一些刺激性、不好消化的食物。
