當寶寶長到5個月後，可以考慮爲寶寶添加一些輔食，爲將來給寶寶斷奶做好充分的準備。可以先添加一些易消化的食物作爲輔食，如白開水，果汁等都是不錯的。那麼五個月的寶寶能不能吃鹽？
在寶寶一歲之前，需要的鹽很低，六個月內寶寶不能吃鹽，如果寶寶長到六個月之後可以吃少量鹽。寶寶前6個月主要食用的是母乳或配方奶粉。當寶寶在1歲之前，不應該往輔食中加鹽，因爲它可能會損害腎臟，嬰兒的腎功能在3個月內仍然很弱，如果吃多了含鹽的食物會增加寶寶的腎臟負擔，它還可以引起腎臟的細微變化，增加成年期高血壓和心臟病等慢性疾病的發病率。
6個月後，寶寶每天不宜吃超過一克的鹽。1歲以後，可適量增加，但每天也不宜超過2克。如果長期出汗較多或腹瀉者，鹽的量可能會有所增加。0-6個月的寶寶每天攝入的鈉不可超過200毫克。對於6個月以下的嬰兒，主要食物是母乳和配方奶粉，而母乳和配方奶含有鈉（鹽的主要成分），其含量可滿足嬰兒的需要，因此不需要額外加鹽。
