十一個月寶寶能不能吃鹽

寶寶大一些的時候身體需要的能量會更多，需要吃一些食物，這樣營養纔可以獲取的更加全面。鹽是做飯時候不可缺少的調味品，如果沒有加鹽，那麼食物也是很寡淡無味的。那麼十一個月寶寶能不能吃鹽？

寶寶是建議一週歲以後再吃鹽的，因爲寶寶太早吃鹽是沒有辦法消化的，腎臟功能還沒有完全的發育，吃鹽腎臟負擔會更加嚴重，而且鹽吃太多還會抑制寶寶口腔粘膜細胞繁殖，這樣唾液分泌比較少，口腔細菌就容易滋生，寶寶的抗病能力也會變弱，而且攝取鹽太多還會影響鋅元素吸收，是對寶寶不利的。

寶寶如果太早吃鹽，那麼口味也是會變重的，鹽太多對身體不好，可能會導致寶寶上呼吸道感染，寶寶十一個月的時候先不要吃鹽，可以在寶寶12個月以後少添加一些，還可以給寶寶合理安排飲食，寶寶可以從食物當中吸收更多的營養成分。

寶寶在一週歲之前調味品都是不可以放的，當寶寶一週歲以後，需要爲斷奶做準備，可以增加食物的攝入量，斷奶的時候就會容易很多。家長爲了寶寶的身體健康，要小心給寶寶喂輔食。