青菜不僅對於成年人來說非常的好，對於小寶寶來說也是非常重要的，尤其是在添加輔食的時候，應該讓寶寶適應各種各樣的青菜，這樣可以滿足寶寶的很多營養，那麼怎麼給寶寶添加青菜？
在給寶寶添加的時候，可以給寶寶喝青菜汁或者是青菜泥，以及在熬粥的時候放入切碎的青菜，都可以讓寶寶吃到。在給寶寶製作青菜粥的時候，應該選擇菠菜、生菜、油麥菜這類食物，不要選擇莖比較長的油菜或者長白菜。
因爲在寶寶比較小的時候，吃莖比較長的蔬菜，吃的時候可能會卡到嗓子上面，不利於寶寶的健康，吃一些莖比較小的蔬菜，不僅營養價值比較高，寶寶在吃的時候也非常的容易吃到肚子裏面，在吃青菜的時候一定要煮的爛一些再給寶寶吃。
在給寶寶添加輔食的時候，可以買一個輔食機，將準備好的青菜清洗乾淨以後榨成汁，然後在鍋裏面煮開，放入到煮好的粥或者麪條裏邊，營養都是非常好的，等到寶寶慢慢長大的時候，可以用各種各樣青菜的汁和麪製作麪條或者是包餃子等等，不僅顏色非常漂亮，營養價值也是極高的。
