巧克力是當代女性最喜歡吃的甜品之一，因爲女性都偏愛甜食，而巧克力不僅有甜味，還有特別美味的口感。但是巧克力吃多了對身體沒有好處，因爲巧克力的脂肪含量很高，容易使人發胖以及血脂高，那麼十一個月寶寶能不能吃巧克力呢?
1、十一個月的寶寶是不能吃巧克力的，巧克力的熱量比較高，並且糖分也非常充足，年齡小的寶寶吃了以後會增加腸胃的負擔，嚴重的時候會導致拉肚子。
2、十一個月的寶寶腸胃還是比較虛弱的，雖然經過母乳或者牛奶的調理後，腸胃比剛出生的時候好很多，但是這個年齡段的腸胃也沒有好到可以消化高熱量食物的地步。
3、等到寶寶長到一歲半或者兩歲的時候，就可以給寶寶適當吃點巧克力嚐鮮，但是也不能給寶寶吃太多了，容易使寶寶愛上甜食，最後不願意吃主食。
平時家長可以給寶寶的輔食中添加一些帶甜味的健康食物，這樣就可以減少寶寶吃巧克力的次數，。除了寶寶不能吃過多的巧克力以外，大人也不可以多吃。大人過度食用巧克力的情況下，會使臉上長痘痘或者出現便祕的情況，所以要控制食用的量。
