剛出生的寶寶是全家人的關注點，都想要寶寶健康成長。媽媽就會隨時觀察和了解寶寶的生長髮育狀況，根據寶寶的不同症狀，判斷寶寶對營養成分的需求程度。那麼，寶寶50天吃什麼鈣好呢？
一般情況下，寶寶出生15天后就會開始補鈣，而寶寶在一歲左右需要的鈣質比較多，從母乳方面攝取的鈣質是沒有辦法滿足寶寶骨骼發育的需要。所以很多媽媽就會給寶寶吃魚肝油，每天早上吃一顆，去曬太陽對鈣質的吸收和合成有幫助。在晚上的時候也可以給寶寶吃一顆乳鈣，就能直接補充身體的鈣質。
媽媽要根據寶寶的身體條件和生長髮育狀況進行有選擇的給寶寶攝入營養素。但是要注意的是，營養素不可以攝入過多，不然會造成營養過剩，對寶寶的生長髮育產生影響。
媽媽也可以帶寶寶去醫院諮詢醫生，根據醫生的建議進行補充。必要的時候可以做營養素，缺乏症相關的檢查，根據結果給寶寶進行補充營養素。如果寶寶處於母乳餵養期間，媽媽可以多吃補鈣的食物，比如豬蹄湯，鯽魚湯等，也能補充寶寶的鈣質。
