女性進入斷奶期需要少吃葷腥食物，以清淡飲食爲好，這樣才能儘快的回奶，同時也可以減少斷奶時所產生的乳房脹痛。但是也有的女性雖然已經斷奶有一段時期，但是斷奶卻並不徹底。那麼斷奶沒幹淨是怎麼回事呢？
1. 進入斷奶期的寶媽斷奶時間有可能需要一星期或者一個月時間，也有的寶媽因斷奶方法不當，很有可能在兩三個月的時間還會有少量乳汁分泌。這也是斷奶未乾淨的較重要原因，所以正確斷奶，才能避免有斷奶不乾淨現象。
2. 還要考慮如果自身有內分泌類的疾病，或者乳腺炎症等這類病理性原因也是造成回奶不乾淨的重要因素，所以若斷奶之後的較長時間段還是有少量乳汁分泌，或類似於乳汁的分泌物時一定要高度警惕，對此需要去醫院婦科進行較爲詳細檢查，以排除病理性因素。如有這類原因時要進行治療，以免影響身體健康。
3. 另外，還有一點需要注意，有時斷奶後女性雖然已經過一段時間斷奶，但卻出現有少量乳汁分泌的同時，還伴有乳房部位的硬塊腫塊，對此一定不要隨意採取一些按摩等方式。因爲若是炎症感染時按摩不當還有可能會加重病情，所以一定要就醫確診後再採取對症處理辦法。
