便祕也是寶寶生長過程中比較容易出現的一種症狀，當寶寶出現不拉屎的情況，不要着急首先需要把寶寶不拉屎的原因來找出來，然後再對症進行治療。那麼寶寶不拉屎怎麼辦呢？
1、改善飲食
如果寶寶連續多天沒有拉屎，可能是便祕導致，要注意及時調整日常飲食。適當增加食物裏面的纖維素含量，比如多吃一些蔬菜、水果和穀類食物。同時避免攝入過多容易引起便祕的食物，比如牛奶、香蕉等。
2、多喝水
寶寶出現便祕的現象，要注意多給寶寶喝一些溫水。溫水可以適當的促進腸胃的一個蠕動速度，同時溫水也可以軟化糞便，促進糞便的排泄。
3、減少心理壓力
寶寶便祕拉不出屎的時候，不要過度的責備孩子，導致孩子的心理壓力過大，從而加重便祕的現象。要注意營造一個良好的家庭氛圍，讓孩子的情緒處於平和狀態。
4、訓練大便
便祕有一部分是因爲排大便的習慣不好而導致，那麼進食主食後可以適當的給寶寶進行大便的訓練。每天讓寶寶坐到便盆十分鐘左右，這個時候不一定要求孩子進行排便，但是如果想要排便也可以，養成一個定期排便的習慣。
