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幼兒一般存在哪些營養問題

來源:孕育親子課    閱讀: 2.76W 次
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幼兒一般存在哪些營養問題

小孩子的發育速度很快,所以需要所攝入一些營養,要是孩子的營養不足,或者是營養攝入不均衡的話,就很容易影響的身體的發育,所以家長們不能忽視孩子的營養攝入問題。那麼,幼兒一般存在哪些營養問題呢?

幼兒很容易出現一些營養問題,例如纖微量攝取不足。現在不少孩子都存在挑食的問題,平時對蔬菜食物吃得太少,這就會導致纖微量攝取不足。這對孩子的健康很不利,所以父母們必須要督促孩子多吃一些蔬菜,尤其是綠葉蔬菜。

小孩子對於蛋白質、油脂攝取過多,現在生活水平提高了,小朋友飲食非常的豐盛,所以肉類食物吃得就比較多,比如在早晨的時候,可能會吃豬排漢堡,而午餐可能會吃雞腿加滷蛋。所以大多數的孩子,蛋白質攝入的非常多,這對健康並沒有什麼好處。

元素對孩子的發育很重要,但是現在不少孩子都有鈣質攝取不足的情況。絕大多數的孩子,平時都不經常吃含鈣多的食物,這就有可能會出現缺鈣的情況,進而影響到身體發育。所以家長們需要注意給孩子補鈣,在必要的時候,應該給孩子服用鈣片、鈣劑。

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