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兒童視力0.3是什麼概念

來源:孕育親子課    閱讀: 2.07W 次
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兒童視力0.3是什麼概念

眼睛是心靈的窗戶,如果這個窗戶上隔了一層紗,那麼,也就看不見這個人的心靈了,這句話就是在說眼睛對人的重要性,如果眼睛看不到了或者看不清了,那對於一個人來說是致命的,那麼,不致癌的洗髮水有哪些呢?讓我們一起來了解一下吧。

兒童視力0.3是什麼概念?

裸眼視力0.3以上大約的度數是指300度以內的視力,一般的裸眼視力在0.3大約是近視度數在300-350度。300度的近視,還是要引起重視的,特別是18週歲以內的孩子,還處於視力發育期,眼睛的度數是能很好的控制或者改善視力的。

常用的矯正方法?

1、杜絕過度看近,閱讀和寫作業等長時間看近的事。

2、養成最佳的坐姿,即挺胸直臂讀寫,握筆要正確。註釋:挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離,握筆姿勢不正確會造成眼位不正,這條家長要經常監督孩子。

3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊,跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。註釋:戶外運動,提高身體素質,身體健康,免疫力提高;同理加強鍛鍊,抗近視的能力也會提高。而且戶外運動,眼睛可以望遠,增強眼睛的靈敏度。

4、做望遠的眼調節訓練,包括:防治近視訓練操,轉眼球,經常測視力,常擡頭仔細看遠方的目標 註釋:轉眼球,2秒/圈,順時針、逆時針各60圈,增加血液循環測視力,提高看遠能力,鍛鍊眼睛的靈敏度,一天兩次。

5、糾正不良習慣:包括愛低頭、趴伏、躺着看東西,晚睡,長時間午睡,偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。

6、及時補充視力營養,這是最重要的。因爲只有從根本上補充了視力營養,增強了眼睛的抗疲勞能力,才能控制近視度數,改善視力。

以上文字的介紹,您應該知道了兒童視力0.3是什麼概念了吧,當孩子的視力出現問題的時候,父母應該及時的送往就醫,因爲孩子還比較小,如果治療的不及時,孩子的眼睛就有可能受到影響,嚴重的就很有可能留下病根,這對孩子是非常不利的,所以出現問題就要就醫纔是最好的解決辦法。

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